引き寄せの法則で楽に受け取る日記

 一昨日はバレンタインデーでしたねー^_^  妻からバレンタインのプレゼントを頂きました🎁 米粉で作ったグルテンフリーのチョコタルト、米粉で作ったクッキー&苺、地球🌏のチョコです！ 美味しい！ 幸せ！ 健康！ 最近我が家では緩いグルテンフリーです。 お陰様で腸の調子が凄ぶる良いです。 皆さま是非ぜひやってみてね！ 青空和尚 P.S. 私のバレンタインデーはこんな風に過ごしておりました👇 記事『 ふぅ〜、今日も無事一日が終わった 』

 こんばんは。  最近、自分が何が欲しいのか明確になり、それに向かって突き進んでいます。  そして、進めば進むほど？あるいは、これはこの地球で🌏生きる恩恵なのか、コントラストが定期的にやってきます。  そして今日もタイムリーにエイブラハムのDaily Quoteでコントラストの意味とその楽しみ方を教えてくれました。  料理のブュッフェの様に、ただ食べたい物を選べ、と。  目の前にその食べたくない食べ物が現実として現れている時に、食べたいものをチョイスする能力が増せば良いのですが、今、自分に出来るのは、信頼することかな、と思ってます。  自分が欲しいものを選んだら、後は宇宙が用意してくれるのを。 何故かはわからないのですが、エイブラハムに出会ってから6年が経ち日々色んなワークをしてますが、信頼が増してきました。  ありがたい事です。  そんなこんなで、今日は、甘いデザートを選びました🍰👇 ガストの宇治抹茶ソースのソフトクリームあんみつです！ こないだ食べたコメダのショコラノワールも凄く良かったので興味のある方は是非どうぞこの記事を見て下さい！👉記事 『GODIVAとコメダのコラボ』 青空和尚

 昨日のアンガーマネージメントの協会のページで何やら無料の診断があり、メーリングリストにも登録出来て今後のセミナー情報なども欲しいのでやってみました↙ 当たっていますね〜。  なんか怒りに対するタイプ分けの様ですが、一昨日講座を受けてから怒りを感じるたびに、そこで習ったテクニックを使って対処できているので大満足。  しかも日々トレーニングになるので、それも感謝。  講師の方、主催者の方々本当にありがとうございます😊  青空和尚  P.S. アンガーマネージメントの具体的な応用例は知りたい方はこちらの記事も💁‍♂️参考にして下さい👉 ホッとする瞬間

 昨日、アンガーマネージメントの入門講座を受けた。  目からウロコ。  怒りを客観的に見られるようになった。怒りが起きた時に先ず、少し離れて自分を見る事が出来た。  そして怒りが収まるのに、というかその熱が下がるのに6秒なんだって。この6秒を怒りで反応しない方法を習った！  これが凄い！  早速、その後襲ってくる怒りに応用してみたら、良く効いた。  他にも色んなテクニック習ってそれをこれからの人生で怒りが湧いた時に使いながらトレーニングしていく。  主催してくださった皆様、講師の方、どうもありがとうございます😊  青空和尚

 先日もいろんな出来事が起きた。仕事で起きたコントラストでやはり自分の望みがハッキリとした。  自分が求めている質、お客様との対応、職場の環境、人間関係などだ。  一つ一つの経験が私の中の願望を明確にして、それがこの宇宙に放射される。そして、その波動が次の経験を引き寄せる。  もちろん私としては、その願望にしっかりとフォーカスしたいところだが、なかなかそうもいかず抵抗しているものに引きずられる。 そして、それから一日が経過して、色んなアイデアが浮かんだ💡ありがたい。色んなワークをしたおかげだ。ありがとう😊  この業務が上手く行くことを願う。そしてもっと楽にスムーズにことが運びますように…。   そして、その日結果はとても上手くいった。本当にありがとう😊  その直前に起きた出来事が私の波動を上げてくれました。  奥さんの事を思うと、感謝が湧いてきた。その日はバイオリンの日で、奥さんはよくお家でバイオリンを弾いている。  私は、クラシック音楽は結婚するまであまり興味はなかった。奥さんはクラシック音楽が大好き。趣味でバイオリン🎻を弾いてる。  そして聴いているうちに、だんだん私も好きになった。  聴いていると波動が上がってくる。  そうすると、引き寄せの法則が働いて、コントラストで明確になった願望の方に注意がフォーカスされる。  そうすると、後は簡単！  するりと、その波動に乗って望んでいたものがもたらされる。  本当に素晴らしい！  ありがとう😊 ---------  そして、更に、10月13日にもう一度読み返しています。本日は、東京都府中市の市民文化の日。  府中市美術館の企画展を無料で見られる日。  たくさんの人が参加して、美しい絵の数々を味わいました。  心が穏やかになり静かになりました。  シーンと静まり返って、このスペース、波動が引き寄せているものを受け取れる状態。  そして、その後の流れどんどん良くなり仕事も順調に進みました。  ありがとうございます😊 -------- 今日はクリスマスイブ🎄 更にコントラストについて感謝について読み直してみました。 Oh Holy Night -Home Townを聴きながら 今日はクリスマ

おはようございます。 今日も一日良い引き寄せ、望むものを引寄せたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 今朝も瞑想CDを聞くところから始めました。今日は健康の瞑想からスタート。 本当は、毎朝起きる時から明確な意図を持つようにしています。 これもエイブラハムから教えてもらった意図。 「今日、だれと仕事しようと、だれと話そうと、どこにいようと、何をしようと、うれしいことや楽しいことや望むことに関心を向ける」超訳 引き寄せの法則 エイブラハムとの対話 これをしっかり意図する。そして布団の中で、うれしい、ありがたいという気持ちに浸る。 これもエイブラハムに教えてもらった方法。 ただ眠い時もあってなかなか浸れない時もあるが、とにかくやってる。 それから、起きて朝ご飯を食べてから瞑想🧘‍♀️を15分。 その時ピッタリのものを選ぶ。 今日は健康！ 蕁麻疹が出そうな感じがあって早速予防。 👇 👇 👇 今夜になって、今度は帰りの電車ですが蕁麻疹出ないで助かってます。 今日も仕事は、大荒れ！ でも休憩できるときは、瞑想CDで心を落ち着かせました。 今も、瞑想で流しながらのんびり書いてます。 これを聞けば聞くほどいい感じがします。 仕事も大変な状況が押し寄せてきてますが、ふと、前から読み返してるエイブラハムのDaily Quoteを思い出した。 会社から流れてくるエネルギーに乗れば心地よい、逆らえば大変！ という内容^_^ 続く… 青空和尚