インスピレーションを行動に移すまでのプロセス

一昨日のある出来事から昨日1日経って、落ち着いたり動揺したりの繰り返しです。

それとは別にとても大切な事もあり、その2つが連動して不安になったりします。

でもこんな時にこそ、まずは抵抗するのをやめてゆったりとした呼吸をする。

そして感情を感じる。

そして少しでもホッとして楽になる思考を探す。

良く感じながら言葉を選んで探してみる。

あるいは、あ、また不安になってるなぁ、とかネガティヴになっるなぁ、と気づいた瞬間にエイブラハムの「幸せを確実にする言葉」を唱えて感じてみる。

あるいはエイブラハムお勧めの魔法の言葉を。

そうする事で、今、人生で起きている、ある出来事の解決策やアイデアが引き寄せられてくる。

そしてまた感情がポジティブな方向に変化する。

大事なのはその感情の変化に気づく事。感情はナビゲーションする為のものだから、そのナビゲーションの声を聞くことが出来ないなら意味が無い。

ネガティヴな感情は誰だって心地良く無い。でもそれは、求めるものと違う方向に行ってるよ、と言うのを、言葉ではなく教えてくれる。

だからまず一番最初に大事なのは、そのナビゲーションに気づく為に感じること。

感じてないものは気づけない。その声が聞こえない。

逆も言えて、ポジティブな感情の時には上手くいってる、そっちの方向だよ、と教えてくれている。だからこれも感じるのが、とても大切。

そして、面白いことに、考えを変えるとそれに合わせて感情も変化する。

だから考えて感じる、考えて感じる、の繰り返し。それをしながら考えを、望むものの方向に舵を取る。

思考の舵をとる事については昨日の記事も見てみてね。

この実践をしていて、更に良くなってきたことは、インスピレーションやアイデア、直観の声をキャッチしやすくなった。

その閃き、アイデアというのは、何かそれまでの繰り返しの思考とは、明らかに違う感情が感じられる。

そして新しい。

そして、更に改善される点は、そのアイデアを行動に移せる様になってきた。

もちろん、インスピレーションやアイデアは全て実行に移すのが良いわけでは無い。

でもアイデアを温めてより良くして、実行に移すまでのプロセスが細かく見極められる、感じ取れる様になってきた。

だから考えて感じて、というのを繊細に丁寧にやっていくのはとても有効。

アイデアやインスピレーション、閃きというのは更に次の思考を引き寄せるので、それがどんどん大きくなる。そしてそれがある感情になった時に行動に移すタイミング。

青空和尚

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