インスピレーションを行動に移すまでのプロセス
一昨日のある出来事から昨日1日経って、落ち着いたり動揺したりの繰り返しです。
それとは別にとても大切な事もあり、その2つが連動して不安になったりします。
でもこんな時にこそ、まずは抵抗するのをやめてゆったりとした呼吸をする。
そして感情を感じる。
そして少しでもホッとして楽になる思考を探す。
良く感じながら言葉を選んで探してみる。
あるいは、あ、また不安になってるなぁ、とかネガティヴになっるなぁ、と気づいた瞬間にエイブラハムの「幸せを確実にする言葉」を唱えて感じてみる。
あるいはエイブラハムお勧めの魔法の言葉を。
そうする事で、今、人生で起きている、ある出来事の解決策やアイデアが引き寄せられてくる。
そしてまた感情がポジティブな方向に変化する。
大事なのはその感情の変化に気づく事。感情はナビゲーションする為のものだから、そのナビゲーションの声を聞くことが出来ないなら意味が無い。
ネガティヴな感情は誰だって心地良く無い。でもそれは、求めるものと違う方向に行ってるよ、と言うのを、言葉ではなく教えてくれる。
だからまず一番最初に大事なのは、そのナビゲーションに気づく為に感じること。
感じてないものは気づけない。その声が聞こえない。
逆も言えて、ポジティブな感情の時には上手くいってる、そっちの方向だよ、と教えてくれている。だからこれも感じるのが、とても大切。
そして、面白いことに、考えを変えるとそれに合わせて感情も変化する。
だから考えて感じる、考えて感じる、の繰り返し。それをしながら考えを、望むものの方向に舵を取る。
思考の舵をとる事については昨日の記事も見てみてね。
この実践をしていて、更に良くなってきたことは、インスピレーションやアイデア、直観の声をキャッチしやすくなった。
その閃き、アイデアというのは、何かそれまでの繰り返しの思考とは、明らかに違う感情が感じられる。
そして新しい。
そして、更に改善される点は、そのアイデアを行動に移せる様になってきた。
もちろん、インスピレーションやアイデアは全て実行に移すのが良いわけでは無い。
でもアイデアを温めてより良くして、実行に移すまでのプロセスが細かく見極められる、感じ取れる様になってきた。
だから考えて感じて、というのを繊細に丁寧にやっていくのはとても有効。
アイデアやインスピレーション、閃きというのは更に次の思考を引き寄せるので、それがどんどん大きくなる。そしてそれがある感情になった時に行動に移すタイミング。
青空和尚
それとは別にとても大切な事もあり、その2つが連動して不安になったりします。
でもこんな時にこそ、まずは抵抗するのをやめてゆったりとした呼吸をする。
そして感情を感じる。
そして少しでもホッとして楽になる思考を探す。
良く感じながら言葉を選んで探してみる。
あるいは、あ、また不安になってるなぁ、とかネガティヴになっるなぁ、と気づいた瞬間にエイブラハムの「幸せを確実にする言葉」を唱えて感じてみる。
あるいはエイブラハムお勧めの魔法の言葉を。
そうする事で、今、人生で起きている、ある出来事の解決策やアイデアが引き寄せられてくる。
そしてまた感情がポジティブな方向に変化する。
大事なのはその感情の変化に気づく事。感情はナビゲーションする為のものだから、そのナビゲーションの声を聞くことが出来ないなら意味が無い。
ネガティヴな感情は誰だって心地良く無い。でもそれは、求めるものと違う方向に行ってるよ、と言うのを、言葉ではなく教えてくれる。
だからまず一番最初に大事なのは、そのナビゲーションに気づく為に感じること。
感じてないものは気づけない。その声が聞こえない。
逆も言えて、ポジティブな感情の時には上手くいってる、そっちの方向だよ、と教えてくれている。だからこれも感じるのが、とても大切。
そして、面白いことに、考えを変えるとそれに合わせて感情も変化する。
だから考えて感じる、考えて感じる、の繰り返し。それをしながら考えを、望むものの方向に舵を取る。
思考の舵をとる事については昨日の記事も見てみてね。
この実践をしていて、更に良くなってきたことは、インスピレーションやアイデア、直観の声をキャッチしやすくなった。
その閃き、アイデアというのは、何かそれまでの繰り返しの思考とは、明らかに違う感情が感じられる。
そして新しい。
そして、更に改善される点は、そのアイデアを行動に移せる様になってきた。
もちろん、インスピレーションやアイデアは全て実行に移すのが良いわけでは無い。
でもアイデアを温めてより良くして、実行に移すまでのプロセスが細かく見極められる、感じ取れる様になってきた。
だから考えて感じて、というのを繊細に丁寧にやっていくのはとても有効。
アイデアやインスピレーション、閃きというのは更に次の思考を引き寄せるので、それがどんどん大きくなる。そしてそれがある感情になった時に行動に移すタイミング。
青空和尚
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